Consumimos mais do que nunca. Da comida ao vestuário, da eletrónica ao entretenimento - a lista é interminável. Mas e se pudesse consumir menos? E se pudesse fazer com que as suas compras valessem ainda mais? Vejamos 7 formas de consumir menos hoje!
O que significa consumir menos
Consumir menos é estar atento ao que se consome, é contar com um conjunto mais limitado de recursos e tomar decisões mais sensatas.
Por exemplo, utilizar a mesma quantidade de um recurso, mas obter mais do mesmo. necessidades.
Além disso, consumir menos significa obter mais valor das suas compras e, ao mesmo tempo, reduzir o montante gasto em produtos por semana ou por mês, o que se traduz frequentemente na compra de artigos em saldos ou a granel, bem como na reciclagem e reutilização de produtos.
22 maneiras de consumir menos hoje
1. comprar roupa, livros e mobiliário em segunda mão
Esta é uma excelente forma de consumir menos. Ao comprar artigos em segunda mão, não só está a poupar dinheiro, como também a reduzir o desperdício, mantendo as suas coisas velhas em circulação.
2. faça o seu próprio café em casa ou leve uma caneca de viagem para levar consigo
Uma forma fácil de consumir menos. Pode poupar tempo (e dinheiro) preparando o seu próprio café em casa ou embalando uma caneca de viagem antes de sair de casa.
3) Desistir da sua inscrição no ginásio ou cancelar aquela subscrição dispendiosa de serviços de streaming
Ao renunciar à sua inscrição no ginásio, está a poupar dinheiro e a consumir menos, uma vez que não se afasta do caminho apenas para esse fim. Está inscrito no Netflix ou em qualquer outro serviço de streaming? Tente reduzir as suas subscrições e escolha apenas as mais importantes e valiosas.
4. mudar para a banca em linha
Mudar para o banco online é uma excelente forma de consumir menos. Ao não ter contas em papel, está a reduzir o desperdício e a poupar tempo.
5) Faça um plano de refeições e cumpra-o
Esta é uma óptima maneira de consumir menos. Fazer um plano de refeições vai ajudá-lo a determinar quais os ingredientes que precisa E quanto deve comprar! Dessa forma, não gasta demasiado nem desperdiça comida.
6. levar os seus próprios sacos de compras para o supermercado
Ao trazer o seu próprio saco reutilizável, não só está a poupar dinheiro como também a reduzir os resíduos de plástico.
7) Comprar artigos de qualidade e duradouros
Compre produtos de alta qualidade e duradouros, pois assim não só poupa dinheiro, como também consome menos, tendo de fazer menos compras.
8. comprar objectos que sejam multifuncionais
A compra de produtos com múltiplas finalidades é uma óptima forma de consumir menos. Ao comprar algo com mais do que uma utilização, não só está a poupar dinheiro, como também a consumir menos, uma vez que tem de comprar menos coisas.
9. limitar a utilização de plásticos
Ao limitar a quantidade de plástico que consome (e utiliza), não só está a ajudar o nosso planeta como a consumir menos!
10) Limitar o número de vezes que consome comida de fora ou janta fora
Ao limitar o seu consumo a apenas um restaurante de cada vez, não só está a poupar dinheiro, como também a consumir menos.
11. comprar aparelhos electrónicos usados em vez de novos
A compra de artigos em segunda mão, como a tecnologia, mantém as coisas em circulação e reduz o desperdício. É uma óptima forma de consumir menos.
12. reutilizar objectos como sacos de supermercado, garrafas de água, etc.
Reutilizar coisas é uma óptima forma de reduzir a desordem e o desperdício. Encha as suas garrafas de água e guarde os sacos de compras para a sua próxima ida ao supermercado.
13. consumir apenas o necessário
Ao consumir apenas o que é necessário, não só está a ajudar o nosso planeta, como também a evitar o desperdício de dinheiro. Reserve algum tempo para criar uma lista de necessidades e desejos, depois pode analisá-la e decidir quais os melhores passos a dar.
14. limitar a utilização de palhinhas e talheres de plástico para evitar contribuir para a poluição dos oceanos
Ao limitar a utilização de palhinhas e talheres de plástico, não só está a ajudar o nosso planeta, como também a consumir menos, evitando a necessidade de fazer compras.
15. invista em garrafas de água reutilizáveis para evitar comprar caixas de água engarrafada
Investir numa garrafa reutilizável não só é melhor para o nosso planeta como consome menos. Ao trazer a sua própria garrafa de água consigo, quando sai de casa - quer seja para o trabalho ou simplesmente para passear - está a reduzir os resíduos de plástico E a poupar-se a si próprio.
16. utilizar produtos de limpeza ecológicos em casa e no escritório em vez de estar sempre a comprar novos produtos
A compra de produtos de limpeza ecológicos é uma excelente forma de consumir menos, pois assim está a fazer compras mais inteligentes e duradouras.
17. limitar a quantidade de lixo que chega aos aterros todos os dias
A utilização de artigos reutilizáveis, como palhinhas, sacos e talheres, ajuda a reduzir os resíduos e a consumir menos.
18. consumir apenas o que é necessário e útil para evitar desperdícios
Ao limitar o seu consumo de coisas desnecessárias, não só está a poupar dinheiro como também a evitar a necessidade de fazer novas compras.
19. limitar a utilização de garrafas de água de plástico e comprar garrafas reutilizáveis
Comprar uma garrafa reutilizável é uma excelente forma de consumir menos. Ao fazê-lo, não só está a ajudar o nosso planeta como a consumir menos, evitando a necessidade de fazer compras!
20) Utilize produtos amigos do ambiente, como escovas de dentes de bambu, que podem ser compostadas ou recicladas depois de as utilizar.
Como já referimos, comprar artigos amigos do ambiente é uma excelente forma de consumir menos, não só ajudando o nosso planeta, mas também consumindo menos, evitando a necessidade de fazer compras.
21. comprar produtos que venham em recipientes de vidro ou metal em vez de plástico
Comprar produtos que vêm em recipientes de vidro ou metal é uma excelente forma de consumir menos. Ao comprar produtos nestes recipientes, está a reduzir a utilização de plástico e a encontrar uma solução alternativa valiosa.
22. ter consciência do seu consumo
Estar atento ao seu consumo é uma excelente forma de consumir menos, pois, ao fazê-lo, não só está a desenvolver uma maior compreensão, como também pode partilhar conselhos com outras pessoas sobre o assunto.
Considerações finais
Sabemos que parece um pouco difícil de fazer, mas se está pronto para dar o salto para um estilo de vida mais amigo do ambiente, com menos stress e mais satisfação na sua vida, então reveja estas 22 dicas que o ajudarão a pôr a bola a rolar!