Levar um estilo de vida minimalista é diferente para cada pessoa.
Para uma pessoa, pode dizer respeito à arte de organizar e, para outra, pode dizer respeito a reduzir o tamanho e viver com menos.
É importante compreender o que é o minimalismo e adotar valores de vida minimalistas não só pode levar a uma mudança significativa na felicidade, mas também a um sentimento geral melhor sobre a vida.
Pode dar por si a perguntar,
O que significa viver um estilo de vida minimalista ou que valor proporciona? Quais são exatamente os meus valores minimalistas fundamentais?
Pense em todos os material que ocupa o seu espaço de vida.
Será que é realmente viver se houver pilhas de coisas espalhadas por todo o lado?
Neste artigo, exploramos os valores minimalistas fundamentais comuns que devem ser seguidos para percorrer um caminho em direção à felicidade geral.
9 valores minimalistas para viver
Pense na frase comum, "menos é mais". Há realmente poder por trás dessas palavras.
Viver um estilo de vida minimalista capta esse conceito e tenta realmente cumprir o seu significado todos os dias.
Menos coisas, menos problemas financeiros, etc., tudo isto equivale a uma tentativa sólida de viver segundo valores minimalistas.
Através deste processo, toda a experiência de vida torna-se verdadeiramente apenas isso: uma experiência.
É mais sobre a forma como as interacções e a vida quotidiana afectam os sentimentos de uma pessoa em relação a possuir toneladas de coisas ou a ser sobrecarregada por problemas de dinheiro.
Abaixo estão 9 maneiras interessantes de mergulhar realmente neste estilo de vida e encontrar os seus valores minimalistas
- Valores pessoais
O primeiro passo para definir o seu estilo de vida minimalista inclui a identificação de valores pessoais.
Todas as pessoas têm valores que lhes são caros e uma verdadeira análise desses valores é um bom começo para qualquer pessoa.
É bom saber a direção que se quer seguir.
Será que os valores que nos são mais caros são aqueles que realmente defendemos? Podemos encontrar formas de defender as nossas convicções?
2) Concentrar-se na necessidade em vez do desejo
É tentador sermos vítimas dos nossos "desejos" na vida, mas as nossas necessidades são mais importantes.
Uma das maiores proezas que um minimalista pode conquistar e acrescentar aos seus valores minimalistas fundamentais é concentrar-se nas necessidades.
Esta mudança no paradigma do processo de pensamento ajuda a dar visão a um compromisso de felicidade a longo prazo.
As coisas que são necessárias não são geralmente consideradas como algo que desperta felicidade, no entanto, a pura satisfação de saber que tudo o que precisa está disponível a qualquer momento traz uma paz de espírito extrema a qualquer pessoa.
Mantém as pessoas humildes e gratas e, de um modo geral, leva-as a ter uma melhor perceção da vida.
3. simplicidade obtida intencionalmente
Definir intenções claras e simples ajuda a preparar o caminho para os valores minimalistas fundamentais.
A escolha, ou a intenção, de ter um espaço de vida mais simples, finanças mais simples, etc., aumenta realmente a confiança em alguém para mostrar que pode alcançar qualquer coisa a que se proponha!
Apesar de alguns argumentarem que as situações financeiras são difíceis de gerir, é possível ultrapassar o endividamento.
Nada é para sempre e a dívida pode ser resolvida.
Este processo de simplicidade é um pouco mais demorado, uma vez que, por vezes, as dívidas podem demorar algum tempo a ser ultrapassadas.
No entanto, a redução dos montantes com planos de pagamento funcionais permitirá iluminar o futuro da libertação daquilo que prende.
4. ter menos
É aqui que a máxima "menos é mais" se completa.
Os bens materiais não trazem necessariamente felicidade.
Podem ajudar a uma felicidade temporária, mas o objetivo de alcançar os valores minimalistas é apontar a mira para a felicidade a longo prazo.
Um espaço claro e organizado, que se mantém limpo e arrumado, favorece o desenvolvimento de uma felicidade feliz.
A manutenção de um ambiente assim proporcionará continuamente esse estado de contentamento, além de ser menos stressante.
Saber que o espaço em que vivemos é mantido limpo e manejável é inerentemente menos stressante do que qualquer coisa fora do núcleo de valores minimalistas.
5) Abraçar a experiência
Não é segredo que as pessoas no mundo atual são possuídas pelo mundo da tecnologia.
Desde as redes sociais aos sítios de consumidores que procuram negócios, está em todo o lado.
Somos pressionados a comprar coisas de que não precisamos e a acumular grandes quantidades de coisas que não usamos ou raramente usamos.
Os valores minimalistas desafiam o consumidor quotidiano a pousar o telemóvel, a deitar fora o lixo de que não precisa e a olhar para o mundo que o rodeia.
Há quem esteja a viver fora dessas amarras e é mais livre, mais feliz e mais cativante do que qualquer tecnologia.
Estas experiências devem ser abraçadas e desfrutadas em toda a sua extensão.
6) A consistência é fundamental
A chave da consistência é a descoberta de uma base sólida para se agarrar aos valores minimalistas fundamentais.
Num mundo dominado pelos meios de comunicação social, a tentativa de agradar a todos deixou um sabor menos saboroso na boca.
Em vez de tentar encarar tudo com perspectivas diferentes para agradar a todos os indivíduos, é mais importante manter a coerência.
O estilo de vida mais simples tem um fluxo de rotina, estrutura e vivência do momento que proporciona consistência de qualidade em qualquer interação com os outros.
7) Silenciar o ruído de fundo
Viver a vida de um ponto de vista minimalista exige um pouco de esforço.
A transição não é tão simples como deitar fora coisas extra e cumprir qualquer uma das coisas enumeradas neste artigo.
Torna-se um estado de espírito a partir de um lugar interno para levar o estilo de vida que, em última análise, fará um ser mais feliz.
O ruído de fundo da vida fora deste conceito pode ser uma distração.
Não se trata de o bloquear, pois queremos viver cada experiência tal como ela é, mas sim de uma oportunidade de aproveitar esses momentos de ruído e ultrapassá-los para continuar no caminho dos valores minimalistas fundamentais.
8. liberdades, liberdades, liberdades
De um modo geral, um estilo de vida de valores minimalistas envolverá as pessoas nas liberdades que a vida pode oferecer.
A liberdade de fazer mais com menos, a liberdade de viver fora de espaços desordenados, a liberdade de sermos quem queremos ser são conceitos importantes para viver este estilo de vida.
9. qualidade vs quantidade:
Como em quase tudo, a qualidade de algo é mais benéfica do que a quantidade.
Não se trata de saber quanto é que alguém tem, mas sim da qualidade do que tem.
Este conceito pode aplicar-se aos bens que possuímos ou às experiências com que nos deparamos.
As coisas que estamos a escolher manter dentro dos limites dos valores minimalistas são de qualidade suficientemente boa para podermos apreciar?
As experiências que estamos a viver e a abraçar estão a proporcionar-nos uma experiência de qualidade que podemos verdadeiramente apreciar?
Estas são questões essenciais a colocar quando se analisam os valores minimalistas.
Em geral, viver um estilo de vida minimalista pode trazer crescimento pessoal e felicidade.
Estas são apenas algumas das coisas a considerar quando se mergulha no minimalismo.
Todo o conceito consiste em fazer o que o torna mais feliz, eliminando as coisas que mais o prendem.
Uma mente mais clara é um foco mais claro na vida.
